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Cours de Yoga
Cours de Yoga particulier ou collectifs
À Bollène au FRAP
« On ne rit pas parce qu’on est heureux mais on est heureux parce que l’on rit »
Venez rire sans raison c'est tellement bon !
Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique caractérisé par un enchaînement de postures où l’on passe de l’une à l’autre, en utilisant la respiration. on l’appelle aussi yoga «flow». Il allie force et souplesse.
Au départ, le jeu est la principale activité de la séance et, au fur et à mesure des séances, le jeu cède la place à un yoga un peu plus traditionnel.
« La pratique du yoga comprend le corps, l’esprit et l’âme.
Elle porte toujours ses fruits et donne à ceux qui l’exercent ce qu’ils cherchent. »
Sri T. Krishnamacharya
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